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◆VS真空容器(食品 真空 密閉 保存 容器)の直販ショップ です。 お買い得製品情報/キッチン便利情報も満載!   

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容量−重量換算表|覚えて便利目分量|たれ・汁30種

 覚えて便利な食材重量 

電子料理レシピ集楽しい料理活用集





トマト

1個 150g

ジャガイモ
1個 120g
玉ネギ
1個 180g

1個 50g
豆腐
1丁 280g
ご飯 

1膳 120〜150g

レモン
1個 100g
キャベツ
大1枚約100g
パン8枚スライス 40g
もやし
1カップ 60g
白菜
一株 1.5〜2kg
肉切り身
6mm厚1枚70g
キュウリ
1本 90g
ニンジン
1本 125g
ダイコン
50cm1本 1kg